10月10日是第32個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，近一個(gè)月以來，我校持續(xù)組織開展系列心理健康教育活動(dòng)，全面普及精神衛(wèi)生知識(shí)，進(jìn)一步提升心理育人質(zhì)量，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
活動(dòng)期間，我校舉辦了2023年主題教育實(shí)踐活動(dòng)，專題報(bào)告、減壓坊、科學(xué)認(rèn)知三大活動(dòng)。本次系列活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)月，后續(xù)學(xué)校還將開展團(tuán)訓(xùn)、訓(xùn)練營(yíng)、活動(dòng)坊等心理健康教育和科普宣傳活動(dòng)。
講座現(xiàn)場(chǎng)
10月10日，我校組織學(xué)生觀看了“遼寧高校心理陽(yáng)光大講堂”第十二期。講座以“抑郁的演化――人類的情緒本能與失能病癥”為主題，由中山大學(xué)心理健康教育咨詢中心主任李樺教授主講，李樺教授帶領(lǐng)學(xué)生理解負(fù)性情緒，了解抑郁癥，探索人類情感的復(fù)雜性與深度，強(qiáng)調(diào)我們要重新思考幸福，感恩生命每一天，并要保持陽(yáng)光心態(tài)。通過講座使學(xué)生深層次理解了抑郁情緒，提升了學(xué)生心理健康素養(yǎng)，培育了學(xué)生積極心理品質(zhì)，使專業(yè)化的心理健康教育更貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練
10月11日，為幫助學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，調(diào)適焦慮情緒，平衡心態(tài)，我校開展了“放松心情、緩解壓力”團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中互相溝通，互相支持。拓展訓(xùn)練的開展，放松了學(xué)生的身心，強(qiáng)化了學(xué)生積極體驗(yàn)和積極行為，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力，激發(fā)了內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)力。
為科學(xué)全面掌握我校2023級(jí)學(xué)生的心理健康狀況，歷時(shí)一個(gè)月，全面開展了2023級(jí)學(xué)生心理普查工作，以心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)及個(gè)別訪談為依據(jù)的學(xué)生心理健康檔案已經(jīng)建立完成。通過開展心理普查和測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)知個(gè)人心理狀態(tài)，也可以更科學(xué)開展心理健康教育、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等工作。工作過程中大學(xué)生素質(zhì)教育中心、學(xué)生處、各院系等通力協(xié)作，進(jìn)行學(xué)生大學(xué)期間持續(xù)幫扶和關(guān)注，有效促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
學(xué)生心理健康狀況對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)成才發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。未來工作中，我校將把心理健康教育作為學(xué)校思想政治教育工作的重要組成部分，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，堅(jiān)持把解決實(shí)際問題與解決心理問題相結(jié)合，及時(shí)化解疏通學(xué)生心理障礙，以培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康水平得到明顯提升。
（大學(xué)生素質(zhì)教育中心 孫光）
